Пресс депрессии

Слово «депрессия» появилось в нашем лексиконе не так давно, но успело стать самым модным диагнозом, который мы сами себе ставим. Не хочется работать? Депрессия! Надоел муж, раздражают дети? Депрессия! Мечтаем
Разбить телевизор и эмигрировать в Антарктиду? Точно депрессия! Слово затерлось, смысл исказился, и теперь вместо вполне конкретного диагноза
мы имеем не очень удачную отговорку.

На самом деле депрессия – это психическое расстройство, самостоятельное заболевание
или симптом серьезных психических болезней – от шизофрении до алкоголизма. Ссылаясь на свою депрессию, мы ,конечно , не готовы признать себя больными. И в боль
шинстве своем таковыми не являемся, потому что страдаем не истинной депрессией (или
большой, как ее еще называют врачи), а впадаем в депрессивные состояния, которые могут возникать по самым разным поводам. В целом это оправданная реакция человеческой психики на стресс – потерю близкого, разрыв с любимым человеком, связан
ные с беременностью и родами переживания и т.д. От истинной депрессии это состояние
отличается тем, что плохое настроение, тревога, раздражение – проблемы временные, как
говорится, « и это пройдет». Посмотрим, что мы еще называем депрессией.

Сезонная
Преходящее явление, к депрессии как таковой отношения не имеет – правильнее называть
Осеннюю хандру сезонным аффективным расстройством. Картина маслом : все время хочется спать, почти постоянно – есть ( особенно руки тянутся к сладкому и мучному),
даже на самые простые дела нет ни сил, ни желания, даже небольшие проблемы выводят из себя – в общем, мир не мил, друзья не радуют, хочется залечь в спячку до весны…
Во всем этом, по мнению врачей, виноват недостаток солнечного света, от которого мы страдаем в осенне – зимний период, и связанный с этим сбой в суточных биоритмах. Для
облегчения состояния используется в том числе и светотерапия, но, как правило, тяготы
сезонной депрессии забываются уже с первыми весенними деньками.

Послеродовая
Беспричинные слезы, отчаяние, тревога, равнодушие к ребенку, а то и раздражение –все это может навалиться на женщину как через 5 – 7 дней после родов, так и позже, через несколько недель и даже месяцев, и называется послеродовой депрессией. Причин множество: гормональные изменения в организме родившейся женщины, ее психологическая неподготовленность к новой роли, элементарная усталость, невнимание
Со стороны близких. Чаще всего послеродовая депрессия проходит сама, без лечения, но бывают и тяжелые случаи, порой на грани суицида – и тут, конечно, нужна помощь специалиста.